Românii sunt printre cei mai stresați europeni

Ne-am obișnuit să vedem în jurul nostru oameni nervoși, agitați, gata sa-ți sară în beregată dacă nu ai aceeași opinie ca a lor, mereu puși pe ceartă și scandal, mereu nemulțimiți de orice. Se pare că stresulș este cauza tuturor acestor simptome care, de multe ori degenerază în conflicte verbale sau fizice și conduc la bătăi, scandaluri și chiar mai rău.

Potrivit statisticilor, românii se află în topul european al celor mai afectați de stres, locul de muncă fiind principalul factor cauzator. Psihologii avertizează că stresul poate conduce la probleme semnificative în toate aspectele vieții. Un studiu efectual de Eurostat arată că românii petrec mai multe ore la birou decât ceilalți europeni. Cu toate acestea, productivitatea este cu 30% mai scăzută.

Astfel, 40% dintre respondenți petrec peste 45 de ore pe săptămână la serviciu, ajungând chiar și până la 55 sau 65 de ore. Totodată, se evidențiază faptul că persoanele aflate în managementul mediu și de vârf suferă de stres ocupațional în proporție de 99,9%, la 2-3 ani după ce au înaintat în funcție, ajungând la cel puțin un episod de burnout în maxim 5 ani.

Dacă statisticile arată că locul de muncă este principală cauză care generează stres în rândul românilor, psihologii susțin că există și alți factori care influențează calitatea vieții în mod decisiv. Astfel, neajunsurile pe plan financiar sunt un alt aspect ce conduce la „boala secolului”.

„Românii, așa cum o arată statisticile, tind să devină un popor foarte stresat. Calitatea vieții depinde foarte mult de acest factor, iar cei care nu își pot gestiona corect emoțiile și nu găsesc mijloace de relaxare eficiente, pot dezvolta depresie, anxietate sau chiar probleme grave de sănătate.

De multe ori, nu doar locul de muncă este factor de stres. Nivelul de trai de la noi din țară este destul de scăzut, iar problemele financiare sunt prezente la o mare parte din populația României„, a precizat Andreea Coman, psiholog clinician, potrivit Adevărul.ro.

Potrivit psihologilor, foarte mulți români își sacrifică sănătatea pentru un venit lunar mai bun. Astfel, multe persoane se aleg cu locuri de muncă pe care nu și le doresc și care, inevitabil, conduc la neplăceri, iar mai nou, din cauza problemelor financiare cu care se confruntă, românii își mai caută un job part-time pentru a reuși să acopere cheltuielile familiei. Acest lucru duce la o creștere mai accentuată a oboselii, a stresului și conduc implicit la aprariția unor probleme medicale.

Dan AGACHE