Blue Monday – cea mai „nefericită“ zi a anului

Luni, 16 ianuarie 2023, pe întreg mapamondul este marcată, fără fast, dar cu multă curiozitate, cea mai deprimantă zi a anului sau „Blue Monday”, așa cum a ales, în 2004, s-o numească, părintele acestui concept, psihologul galez Cliff Arnall. Cea mai „nefericită” zi a anului, cunoscută și ca „Lunea albastră”, are adepți şi în România, unde oamenii declară că se simt foarte triști. Însă, ce se ascunde în spatele acestui concept?

„Blue Monday” pică în cea de-a treia zi de luni a lunii ianuarie și denumirea a fost desemnată, pentru prima dată, de compania Sky Travel, în cadrul unei campanii de publicitate. În timp, „Lunea tristă” a ajuns să fie asociată cu ghinionul în afaceri, în iubire și chiar cu schimbarea în rău a prognozei meteo.

Dacă persoanele optimiste văd luna ianuarie perfectă pentru stabilit obiective noi, oamenii pesimiști consideră că prima lună din an este cea mai dificilă perioadă. Aceștia din urmă se plâng că le vine greu să se întoarcă la serviciu după vacanța de iarnă, determinarea și ambiția fiind la cote joase.

„Alegerea celei de a treia zile de luni din ianuarie drept cea mai nefericită zi din an poate avea ca motiv faptul că ne aflăm, ca perioadă de timp, destul de aproape, dar, în acelaşi timp, şi de departe de sărbătorile de iarnă, o perioadă pe care o asociem în general cu bucurie, cu trăirea din plin a vieţii. La mijloc de ianuarie, sărbătorile au trecut şi, odată cu ele, şi cele mai multe dintre motivele noastre de a ne bucura. În locul bucurie se instalează melancolia vremurilor frumoase.

În plus, pentru această parte de lume, ianuarie este o lună în care se stă mai mult în casă, în care interacţiunea este mult redusă. Iar vremea rece, cu zăpadă sau frig, poate accelera acest sentiment multora dintre noi, ca să nu mai vorbim despre cei ce au meteo-dependenţă”, a precizat Mirela Gheorghe, psiholog şi psihoterapeut, pentru Impact.

Dan AGACHE